Le CBD, mieux connu sous le nom de cannabidiol, est en train de devenir un nom familier en raison de ses nombreux avantages présumés pour la santé. Bien qu’il y ait de plus en plus de recherches concernant les allégations médicinales du CBD, il y a encore de nombreuses lacunes dans les preuves concernant l’interaction de ce produit chimique avec d’autres substances. Une combinaison de substances qui manque de résultats empiriques est le CBD et la caféine.
Partout, les industries profitent de l’engouement pour le CBD, en particulier dans les secteurs de la médecine, de la santé et du bien-être. Parmi ces industries, certains secteurs improbables prennent également le train en marche, comme les boulangeries, les magasins de produits diététiques indépendants et les cafés. L’idée d’un café à base de CBD suscite quelques réticences chez certaines personnes. Après tout, l’un des principaux titres de gloire du CBD est sa capacité à soulager l’anxiété, à réduire le stress et à améliorer le sommeil.
Par conséquent, la combinaison du CBD et de la caféine semble, à première vue, contre-indiquée. À première vue, il semble que les effets anxiogènes potentiels du café priveraient le CBD de son efficacité supposée dans le traitement de l’anxiété. Mais l’histoire est plus complexe qu’il n’y paraît. Comme pour plusieurs questions liées au CBD, il existe un manque de preuves fiables sur le sujet du CBD et de la caféine. Cependant, il existe une étude à ce jour dans laquelle le CBD, que vous pouvez vous procurer sous forme de e-liquide chez levapoteur-discount.fr, et la caféine étaient le principal sujet. Les chercheurs ont constaté que l’exposition chronique à la caféine apparaît comme un moyen de protection pour éviter les effets non désirés de fortes doses de CBD, au moins sur la consolidation de la mémoire, par un mécanisme impliquant un « blocage des récepteurs de l’adénosine. » Il a été clairement établi que d’autres études sur l’interaction entre la caféine et la CBD devraient être réalisées.
C’est là le problème : il n’y a pas vraiment de preuves de l’interaction entre la CBD et la caféine. En l’absence de preuves plus solides, nous pouvons toujours nous tourner vers les anecdotes, qui pourraient s’avérer utiles et offrir un aperçu de l’interaction possible entre les deux substances. Mais il est important de se rappeler que d’un point de vue scientifique, la sécurité, les avantages et les interactions potentielles du mélange sont encore inconnus. Dans cet article, nous allons examiner les effets du CBD et de la caféine du point de vue de l’expérience, c’est-à-dire des personnes qui ont essayé le CBD et la caféine ensemble. Ensuite, nous passerons en revue les façons dont le CBD interagit avec le corps humain ainsi que la façon dont la caféine affecte le corps humain, en reliant les façons possibles dont le CBD et la caféine pourraient fonctionner ensemble biophysiquement lorsqu’ils sont ingérés ensemble.
CBD et caféine : expériences personnelles
Histoire vraie : Le café infusé au CBD a changé ma vie pour le mieux
Une personne qui a essayé le CBD et la caféine a décrit l’expérience, qu’elle inclut désormais dans son rituel matinal. Elle a déclaré que cela lui procurait un niveau de « bonheur qui apaise mes nerfs tout en permettant à mon café défoncé, dont j’ai tant besoin, de faire son effet ». Il va sans dire que cette expérimentatrice a obtenu des résultats positifs avec le CBD et la caféine.
Comme beaucoup de personnes qui prennent le train du CBD en marche, Jahns a essayé une multitude de méthodes d’ingestion du CBD. Il existe tellement d’options que presque tout le monde passe par une période « d’essais et d’erreurs », où il doit expérimenter le dosage, la méthode d’application, la marque, etc. Après une série de résultats légèrement décevants, Jahns a essayé l’huile de CBD, qui se trouve être l’une des variétés de produits CBD les plus populaires et les plus éprouvées. Elle a mis quelques gouttes d’huile de CBD dans son café du matin, créant ainsi ce puissant « élixir », comme elle l’appelle.
Selon Jahns, sa première expérience de consommation de café infusé au CBD lui a procuré un sentiment de sérénité, même à un moment habituellement stressant de sa journée. La combinaison particulière de CBD et de caféine semble avoir créé un effet de productivité et d’amélioration de l’humeur, sans tous les picotements qui accompagnent généralement la caféine. En fin de compte, l’expérience de Jahn, bien qu’apparemment positive, n’est qu’une expérience personnelle. Aucune preuve dans son anecdote n’indique nécessairement une réponse physique ou mentale définitivement positive au CBD et à la caféine pris ensemble. Il est important de prendre en considération le fait que le parcours de chacun avec le CBD est différent, et bien que les expériences personnelles puissent être utiles pour mieux comprendre les effets possibles du CBD, elles ne doivent certainement pas être considérées comme des faits. Il est toujours préférable de consulter un médecin avant d’ingérer tout nouveau produit chimique dans le corps.
J’ai bu du café au CBD pendant une semaine. Voici ce que cela a fait à mon anxiété
Dans une expérience similaire de CBD et de caféine, une autre curieuse adepte du CBD a semblé recueillir des résultats positifs liés à son anxiété. Il s’agissait d’une expérience de 5 jours impliquant du café moulu infusé au CBD, contrairement au cocktail huile de CBD-café de Jahns. Le but de l’expérience était d’évaluer si le travail, l’anxiété et la concentration de l’utilisateur seraient affectés ou non par le CBD nouvellement introduit.
Le premier jour, une dose de CBD dans son café s’est avérée efficace pour aider à se concentrer sans causer d’anxiété. Cependant, l’ajout d’une deuxième dose, bien que par une méthode de consommation différente, a semblé être « trop », ce qui a vraisemblablement provoqué un mal de tête et un sommeil imprévu de deux heures à un moment inopportun.
Le deuxième jour, des sentiments de vigilance et de calme ont suivi sa première consommation, la comparant aux effets du Xanax, un sentiment partagé par un grand nombre de personnes. Au troisième jour, une certaine somnolence est apparue, mais elle n’était probablement pas liée au CBD. Le quatrième jour de l’expérience ne s’est pas aussi bien passé, avec un sentiment d’anxiété, un autre mal de tête et une somnolence diurne. Cependant, il est possible qu’aucun de ces effets indésirables ne soit directement lié au CBD. Le dernier jour de son expérience, une certaine léthargie s’est produite, ce qui a conduit l’auteur à conclure qu’elle a très probablement préféré le café ordinaire au café au CBD, rendant son expérience avec le CBD et la caféine très différente de celle de la première expérimentatrice.
CBD et caféine : avantages et pièges potentiels
Sur la base de l’expérience des deux expériences ci-dessus avec le CBD et la caféine, nous nous demandons toujours quels sont les effets particuliers de cette combinaison. Malheureusement, sans science dure, nous ne pouvons nous fier qu’à des expériences anecdotiques comme celles expliquées ci-dessus. Cependant, il est utile de considérer les avantages potentiels de la combinaison du CBD et de la caféine tout en gardant à l’esprit les leçons des deux personnes ci-dessus. Si la caféine présente plusieurs avantages, elle augmente souvent le stress et l’anxiété, ce qui est certainement un inconvénient.
Le CBD, cependant, pourrait théoriquement contrecarrer la réaction de nervosité du café et de la caféine. Les partisans du CBD et de la caféine suggèrent que cette combinaison a le potentiel de stimuler l’énergie et de réduire l’anxiété simultanément. Cependant, la caféine a aussi tendance à provoquer un « crash » lorsqu’elle s’estompe. Certains prétendent que le CBD peut causer de la somnolence (bien que ce ne soit qu’une rumeur), ce qui pourrait être contre-productif pour ceux qui espèrent être plus efficaces au travail en utilisant le CBD et la caféine. Un autre avantage possible du CBD et de la caféine est que les deux substances ont des propriétés antioxydantes, qui aident à protéger le corps des toxines.
En fin de compte, il s’agit d’un autre sujet lié au CBD sur lequel nous devrons faire preuve de patience. Jusqu’à ce que davantage de preuves empiriques soient réalisées, nous ne pouvons nous fier qu’aux recherches minimales dont nous disposons actuellement et aux preuves anecdotiques. Compte tenu de la popularité croissante du CBD, et de la popularité déjà très répandue de la caféine, il y a de bonnes chances que nous voyions bientôt plus d’études.